8种癌症病人都后悔吃了这种食物
1 得了胃癌的：后悔吃剩菜、腌菜
绝大多数胃癌都是“吃”出来的。小编突然想到自己的爷爷奶奶因为觉得浪费时常把剩菜剩饭放进冰箱里，其实这个做法相当于慢性自杀，现在想着都后怕。
在这个过程中，剩菜确实会产生一些亚硝酸盐，虽然其含量不高，但长此以往，长期积累难免会引发胃癌
此外，爱吃腌制品也是导致胃癌高发的重要原因。因为腌制的食物中常常含有亚硝胺类化合物，这是一种很强的致癌物，也正是胃癌的元凶。
小编就很爱吃泡菜，腌菜各种罐子里的东西，看完这些，感觉整个人都不好了，以后再也不吃了！
2 得了食管癌胃癌的：后悔吃得太烫、太辣
四川是最高发的地区之一。因为四川人爱吃火锅，昨天小编去外婆家吃午饭，外婆告诉我饭菜趁热吃，其实这样是不对的！吃得“太烫”、“太辣”、“饮酒”是食管癌高发的重要原因。
3 得了肝癌的：后悔爱剜掉食物发霉的部分继续吃，酗酒
滴酒不沾的人得了肝癌多半都是晚期，这样的人躺在床上反思才发现，因为平常特别节约，喜欢吃剩菜、烂掉的苹果剜掉继续吃，加上酗酒，肝脏根本受不了…
同时生活在南方的我们，因为气候潮湿，我们每天使用的筷子潮湿、易发霉，也很容易产生黄曲霉素。 所以一定要定期更换筷子。
4 得了大肠癌的：后悔不吃蔬菜只爱吃肉
得了大肠癌的最常说的一句就是：原来以为只是便秘，早知道多吃点蔬菜……
俗话说“穷时伤胃，富时伤肠”，大肠癌是典型的“富贵病”。大肠癌包括结肠癌和直肠癌，是我国恶性肿瘤发病率上升最快的肿瘤之一，这与我们摄入蔬菜过少，有着密切的关系。小编就不爱吃瓜果蔬菜，感觉自己整个人都不行了，吓得我现在一直在喝水！
预防大肠癌，建议大家吃果蔬和肉类的比例控制在5:1，并保持每天一次排便。
5 得了肺癌的：后悔炒菜不开油烟机，喜欢烟熏的菜
得了肺癌的躺在床上反思，发现除了空气不干净以外，炒菜不开油烟机也是一个很大的问题……
据全国肿瘤登记中心发布的数据显示，我国癌症发病率排在第一位的就是肺癌。肺癌的高发主要是因为“吸烟”和“厨房油烟”。通过长达5年的追踪调查发现，70%的男性肺癌患者死于吸烟，而在非吸烟的女性肺癌患者中，超过60%的女性长期接触厨房油烟。
感觉这个离小编还很远因为小编不爱做饭，可是。。。每天都在吸二手烟。
6 得了胰腺癌的：后悔吃得太油腻
胰腺癌是一种消化系统恶性肿瘤，因死亡率高、治疗效果差，也被称为“癌中之王”。
预防胰腺癌主要是少“吃”高脂肪、高蛋白、高糖食物，在饮食中增加新鲜蔬菜和水果。此外，还要杜绝暴饮暴食。
7 得了口腔癌的：后悔爱吃槟榔、烈酒，喜欢刺激感
得了口腔癌的人通常都不知道为什么自己会得癌症，这样的人多半每天香烟+槟榔不离口，多数是就着香烟吃饭，嚼着槟榔喝酒…不听劝，你不得癌，谁得癌？
小编建议改掉吃槟榔喝烈酒的习惯，刺激性的饮料也尽量少喝。
8 得了乳腺癌的：后悔爱吃肉，心情不好，爱生气
得乳腺的女性多为两种，脾气不好、性格懦弱，一种是生气多，一种是受气多，乳腺癌最喜欢找这种人。得了乳腺癌才反思：遇事不要激动，很多事情看淡点才是最重要，没什么比身体更重要……
小编之前每天都担心自己是不是得了乳腺癌，因为小编爱生闷气，后来发现没什么比健康更重要，小编也开始慢慢变得乐观起来，你们也要一样哦！
除了熬夜、压力大、爱生气等生活习惯有关外，乳腺和“吃”有关系。
预防乳腺癌日常饮食应保持清淡，注意荤素搭配，最好以素为主。多吃蔬果及粗纤维食物。
得了癌症的人都这么反思自己，我们健康的朋友更要引以为戒，这些食物，吃一次不用有负担，但是一定要争取少吃、不吃，把健康掌握在自己手里
发表于 2018-12-3 11:35:24
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