课业压力大 电子产品使用多 用眼不对 …… 你发现没? 现在中小学生里戴眼镜的越来越多了
为了推进近视防控改革 日前 成都市人民政府办公厅印发了 《成都市儿童青少年近视综合防控工作行动方案》 (以下简称《方案》) 对家庭、学校、医疗机构等方面 进行了细化的指导
《方案》里都有哪些要求呢? 小布给大家挑出几条重要的了解一下哦~
《方案》要求学前教育严禁“小学化”教学。要保证儿童每天2小时以上户外活动,寄宿制幼儿园不得少于3小时,其中体育活动时间不少于1小时。
此外,学校应科学布置作业,小学一二年级不布置书面家庭作业,三至六年级家庭作业不超过60分钟,初中家庭作业不超过90分钟,高中生家庭作业控制在2小时以内,寄宿制学校高中晚自习不得晚于22:00。
《方案》提出,家庭不要盲目参加课外培训跟风报班,控制孩子电子产品使用时间,非学习目的的电子产品使用单次不宜超过15分钟,每天累计不宜超过1小时,使用电子产品学习30-40分钟后,应休息远眺放松10分钟,年龄越小,连续使用电子产品的时间应越短。
与此同时,还应关注营养膳食,保障孩子睡眠时间,多吃鱼类、水果、绿色蔬菜等有益于视力健康的营养膳食,确保小学生和幼儿每天睡眠10个小时、初中生9个小时、高中生8个小时。
鼓励采购符合标准的可调节课桌椅和坐姿矫正器,每月调整学生座位,每学期对学生课桌椅高度进行个性化调整,使其适应学生生长发育变化,为学生提供符合用眼卫生要求的学习环境。严格按照普通中小学校、中等职业学校建设标准,落实教室、宿舍、图书馆(阅览室)等采光和照明要求,使用利于视力健康的照明设备。
除了学校、家庭对孩子视力的防控保护,成都还将开展“近视普查”行动。各中小学、幼儿园每学年开展1次健康体检、2次视力监测和视觉健康检查。并建立儿童青少年视觉健康电子档案,一人一档,随学籍变化转递,如实记录学生近视及视力变化情况并向家长或监护人反馈。
来源:成都发布 |