在减肥中的姐妹有没有，最近我研制了一个低脂好吃又简单的减肥小零食，分享给大家！

元气少女糖 · 发表于 2020-7-1 15:07:02

自制减肥香蕉松饼
材料:香蕉一个，牛奶150ML，无精加工燕麦片适量，蜂蜜一小勺，鸡蛋一个。
步骤
1、把香蕉、牛奶、燕麦片、蜂蜜和鸡蛋一起放入家用绞肉机中绞打，打成半固态状，可更据粘稠程度增减燕麦和牛奶的量。
2、不沾平底煎锅或电饼铛加热不放油，把打好的材料放在上面煎，不要放太多，每次煎成小饼就好。

吃起来有牛奶和香蕉的香味，又有燕麦增加饱腹感，真的超级健康，太适合减肥了。减肥的姐妹一定要学起来呀！
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