我又来分享自制减肥餐啦！饱腹又美味哈哈。

元气少女糖

自制减肥燕麦鸡蛋羹

材料:燕麦100克、鸡蛋一个、代糖适量、坚果适量、 步骤 1、先在锅中加入少量的水，煮开后放入燕麦。 2、燕麦和水煮成轻微粘稠状后再打入鸡蛋，绞打成蛋花，再煮沸. 3、讲煮好的蛋花羹倒入碗中，放入适量代糖，还有坚果就完成啦！ 吃吃来是一种醪糟粉子的味道哈哈哈哈，这种碰撞太美妙了！