本帖最后由 微小渔 于 2018-6-20 15:59 编辑
昨天（19日）一大早 微博微信各平台就“炸开了锅” 一则消息力压世界杯赛讯成为各大平台的头条 游戏成瘾被列入精神疾病范围了！
消息一出 吃瓜群众纷纷表示 自从得了“精神病”看世界杯的时候精神多了 好了好了，不开玩笑 这轮“中枪”到底是怎么回事？ 什么样的“游戏成瘾”才算精神疾病？
1游戏成瘾“入选”精神疾病 早在今年年初，世界卫生组织（WHO）就宣布将在今年发布的第11版《国际疾病分类》（ICD-11）中，加入“游戏成瘾”（gaming disorder），并列为精神疾病。 昨日（19日），相关规定正式生效。 各大媒体对此纷纷转载报道，热度直逼世界杯：
也难怪关注度这么高，近年来，随着手机、电脑的普及，各种网络游戏层出不穷，每天打打游戏甚至成为不少人的生活必备调剂。因此，消息一出，很多网友表示瑟瑟发抖：我好好地玩个游戏，怎么就成了精神病了？ 不过，小渔要手动划下重点： 被列入精神疾病范畴的是 游！戏！成！瘾！ 在WHO发布的《国际疾病分类》（ICD-11）中明确表示，有以下症状即可能是游戏成瘾： 1、无法控制地打电玩（频率、强度、打电玩的长度都要纳入考量）； 2、越来越经常将电玩置于其他生活兴趣之前，即使有负面后果也持续或增加打电玩的时间。 事实上，在医学界，把“游戏成瘾”列入精神疾病的过程并不是一蹴而就的： ※2007年，智能手机游戏尚未普及时，医学界便有人主张将视频游戏列为和酒精上瘾一样的精神障碍了。但是当时，这一主张遭到了美国成瘾医学协会专家的反对。 ※2013年，美国精神病学学会发布的第五版《精神疾病诊断与统计手册》中，引入了“互联网游戏障碍”这一概念。但当时，美国精神病学学会将“互联网游戏障碍”归类为“尚待进一步研究”。 在国内，较早开展网络成瘾治疗者、北京军区总医院医学成瘾科主任陶然也一直在呼吁将网络成瘾列入精神疾病范围。
2青少年是游戏成瘾“重灾区” 相对于成人，没有形成独立三观、自控能力较差的青少年群体是游戏成瘾的“重灾区”。在第四十一次《中国互联网络发展状况统计报告》中显示，截至2017年12月，我国网民规模达7.72亿，其中占比最大的年龄段为10-39岁，总数达73%。更引人注意的是，孩子们的“触网”年龄越来越小。有课题组曾在2010年和2017、2018年分别进行两次采样调查，结果表明，我国青少年对网络游戏等成瘾行为有加剧趋势。 专家介绍，青少年的大脑尚未发育完全，更多的是用感情来思考问题，什么高兴就接触什么，与成年人用理智看问题有很大的区别。另外，在成长发育阶段，没有得到足够关爱和重视的青少年也容易沉溺于网络世界“寻找成就感”。 △图源网络 国际上很多研究发现，游戏成瘾对孩子的身体会造成极为严重的影响：长期沉迷游戏，人的神经递质、多巴胺等都会发生改变，大脑将不同程度受损。 2009年，北京军区总医院医学成瘾科主任陶然通过核磁对60个病例进行研究发现，游戏成瘾者的大脑额叶比正常人缺血8%~10%，这将导致自制力下降。与此同时，游戏成瘾者往往可伴有多种躯体症状，如视力下降、键盘手、颈椎病等。 更为严重的是，过度沉迷网络游戏还可能引发社会问题。 这些案例就让小渔瑟瑟发抖
1 在湖南武陵山区的一个贫困县，沉迷于一款暴力电子游戏的15岁少年小唐，为了在现实中体验虚拟世界杀人的“刺激快感”，将23岁的女邻居小西残忍杀害。 2 13岁少年毛毛玩网游时被爸爸没收手机，随后意外坠楼。被送往医院后，醒来的毛毛第一件事竟然是向爸爸要手机登录游戏！ 3 去年12月，泸州17岁少年为了手头有钱打游戏，竟持刀抢劫邻居！直到被民警逮捕时，他仍在玩网游，并对民警大吼：“你抓我可以，等我把游戏退了！” 在国外，类似案例也不少见 英国《每日邮报》前一阵子就报道了一则9岁女孩因玩游戏而失禁的新闻。 今年1月，女孩的父母给她买了游戏机，到了3月的时候就发现女儿成绩下滑、拒绝课外活动并且经常刷父母的卡买游戏装备。 没过多久，情况就一发不可收拾。最严重时女孩一天要玩10个小时的游戏，经常从通宵玩到天亮。 父母想限制孩子玩游戏的时间，不仅没起效果，反而引起女孩的多次哭闹，甚至出手打他们。 一天夜里，女孩的爸爸发现她坐在一个被尿浸透的垫子上玩游戏——女孩过于沉迷游戏，一秒都不肯离开游戏屏幕，想上厕所时就干脆就地尿尿！ 父母把她送到心理医院之后，发现医院里多得是和女儿同样游戏成瘾的青少年…… 3注意：玩游戏≠精神疾病 看到这里，家长是不是心慌慌地准备回家断网了？小渔要提醒大家：在《国际疾病分类》中关于游戏成瘾有明确规定，出现成瘾症状必须达12个月以上，或少于12个月但情况非常严重才有可能确诊为“游戏成瘾”，一般情况下孩子们沉迷打游戏真的只是爱玩游戏而已……
今年3月，《美国精神病学杂志》上发表了一份对美国、英国、加拿大和德国的成年人进行调查的最新研究，结果显示，符合美国精神病学学会提出的“互联网游戏障碍”症状的游戏玩家少之又少，只有0.3%到1%的人满足“互联网游戏障碍”标准，65%的游戏玩家并没有上述任何症状。 伦敦南丁格尔医院首席科技成瘾专家格雷厄姆博士就此也做出了提醒：不要把人尤其是青少年对于游戏的热情归结成游戏成瘾。 现如今，网络游戏不断推陈出新，孩子们接触网游的途径也多种多样，让孩子完全不玩游戏几乎是不可能的事情。想要判断孩子到底有没有游戏成瘾，家长可以依照美国精神病学学会列出的9种症状进行自查，满足其中5项，才有可能被诊断为“互联网游戏障碍”： 1.完全专注游戏； 2.停止游戏时，出现难受、焦虑、易怒等症状； 3.玩游戏时间逐渐增多； 4.无法减少游戏时间，无法戒掉游戏； 5.放弃其他活动，对之前的其他爱好失去兴趣； 6.即使了解游戏对自己造成的影响，仍然专注游戏； 7.向家人或他人隐瞒自己玩游戏时间； 8.通过玩游戏缓解负面情绪，如罪恶感、绝望感等； 9.因为游戏而丧失或可能丧失工作和社交。
4让孩子回归现实，家长可以这样做 当然，并不是说孩子没有游戏成瘾，就可以让他们放敞玩游戏了，如果孩子已经在游戏中投入了过多的精力，家长们也应从青少年身心特点特别是心理特性出发，逐步培养孩子正常的兴趣爱好，让他们回归生活，从游戏的虚拟世界中走出来。
专家建议，在家庭教育方面，家长更多应“循序渐进”。一方面家长要做好表率作用，多和孩子交流，了解孩子的想法与感受；另一方面，发现孩子有沉迷游戏的现象时，也不要过于心急，可以和孩子达成一些约定，逐步减少他们的游戏时间，而不是采取诸如摔手机、拔网线等简单粗暴的方法。
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发表于 2018-6-20 15:56:32
发表于 2018-6-21 00:03:33
