你们早上都吃什么哦？

~吴先生

一看心情，二看时间

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大邑鉴婊师

面包加沙拉酱补充碳水，牛奶鸡蛋补充蛋白质，水果补充维生素。

早上吃面的话，盐分太重，单一碳水营养有些不均衡。

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一丝曙光

两个馒头一个鸡蛋，一袋2.5的酸奶，几年了。

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中年失智杠精

一般点外卖，烧麦，豆浆，叶儿粑，蒸饺
吃面的话就出去吃排骨面，红油水饺，有时候吃九龙王包子
前两年还觉得大邑县吃早饭便宜，现在起码要二十多块钱才能吃饱，所以我尽量一觉睡到下午，省一顿饭钱

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莉莉波特

大邑鉴婊师 发表于 2021-07-12 19:01
面包加沙拉酱补充碳水，牛奶鸡蛋补充蛋白质，水果补充维生素。

早上吃面的话，盐分太重，单一碳水营养有些不均衡。

你面包沙拉酱哪里买的

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莉莉波特

中年失智杠精 发表于 2021-07-13 06:08
一般点外卖，烧麦，豆浆，叶儿粑，蒸饺
吃面的话就出去吃排骨面，红油水饺，有时候吃九龙王包子
前两年还觉得大邑县吃早饭便宜，现在起码要二十多块钱才能吃饱，所以我尽量一觉睡到下午，省一顿饭钱

哈哈哈，为了省钱多睡一会儿

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中年失智杠精

莉莉波特 发表于 2021-07-13 08:42
哈哈哈，为了省钱多睡一会儿

是的。吃不起了都，吃完早饭喝一杯四块钱的豆浆，一个月就要千把块钱，现在的钱越来越不值钱了

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大邑鉴婊师

面包店啊，超市啊，全麦面包，欧包，无糖少油的那种，不要甜面包，沙拉酱超市买，天使沙拉酱香甜味，焙煎芝麻酱。卡夫奇妙酱，花生酱都行，没有超市有卖。果酱也行，也可以不要，配牛奶吃。

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文哥哥

我基本上每天早上豆浆油条

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~吴先生

এ青颜ꦿ℘゜ 发表于 2021-07-12 23:35
就是条件不允许

想减肥的人的借口，都这么清新脱俗

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