转存！关节最怕的5件事！今天世界关节炎日，学会保护关节！ ​​​​

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体重增加、运动过度、冷天受凉……都易对关节造成影响。不少人正值青壮年，关节却提前“退休”。如何判断自己得了关节炎？颈关节、肩关节、腕关节、膝关节等八大关节如何保养？今天世界关节炎日，学会保护关节！ ​​​​

来源：微博大邑