冷冷冷！今日寒露，你穿秋裤了吗？

微生活-瓦力

24节气——寒露

寒露

露气寒冷 | 将凝结也

今晨9时38分我们迎来农历二十四节气中的第十七个节气——寒露
《月令七十二候集解》有解：九月节，露气寒冷，将凝结也。白露时地面上的茫茫雾露，到寒露几乎要凝结成冰霜了，有“寒露寒露，遍地冷露”的俗语。

寒露，是一场从凉爽到萧瑟的过渡，一次从秋天向冬天的进发，一个透着寒意却多姿多彩的日子。

寒露节气后

昼渐短，夜渐长

气温会逐渐降低

寒冷会使许多事物发生改变

↑西岭雪山

它会使树叶变红

会使果实变甘甜

↑339天府熊猫塔

秋深露重，秋雨缠绵

闲坐庭院，看落霞染红云边

从4号冷空气进入以来

大邑气温“断崖式”下降

这几天评价气温只有16～21℃

最低温度又将降到14℃

是该换上秋装保暖了！

俗话说

寒露身不露，记得穿秋裤

寒露一来

妈妈有没有催你穿秋裤？

穿秋裤有多重要

人体各部位中，小腿和脚离心脏相对较远，不仅血液流经的路程长，还汇集了全身的经脉，所以“脚冷，则冷全身”，全身若冷，机体抵抗力就会跟着下降。

如果在寒冷的季节里不注意腿部保暖，经年累月，就会造成腰腿痛、坐骨神经痛、膝关节酸痛等。

尤其是人过中年，产热能力降低，若不及时穿上秋裤，导致下肢回流血液温度降低，还会影响腿脚甚至全身的营养、生理状态。

虽然年轻人机体产热功能好，但长时间处在风寒湿冷的环境里可能会造成机体损伤，如血液吞噬细胞增生、肌纤维组织炎等，并在中年以后陆续发病，为晚年的身体健康埋下隐患。

秋裤应该啥时候穿

可以参考以下三点

时间：寒露以后

没错

今天一过

秋裤就可以穿起来啦

“秋冻”虽然可以增强耐寒能力，但只适宜在初秋暑热未消时。等到进入晚秋，尤其是寒露以后，气温明显下降，日夜温差变化大，常有强冷空气侵袭，就应增添秋衣秋裤。

气温：低于10℃

以10℃为界限，若最低气温低于10℃就该穿秋裤，并且随着温度的降低，秋裤也应适当增厚。

自我感受：双腿冰凉

若觉得双腿冰凉，从户外回来后迟迟恢复不到正常温度就该穿。

经常久坐或末梢循环不好的人，即使气温不是特别低，也会有双腿冰凉的感觉，这类人应马上穿秋裤、厚袜，并且每天睡前用热水泡脚15分钟。

怎么挑秋裤

市场上的秋裤材质多种多样容易让人挑花了眼那么如何选一条让妈妈放心的秋裤呢总体来说，秋裤要松紧适度，贴身但不紧身；面料以纯棉等植物纤维为宜；款式方面，最好在腹部、膝盖等处有加厚处理。

纯棉秋裤：透气性好

一些人担心出汗后，秋裤会变潮，贴在皮肤上不舒适，也会引发红疹之类的皮肤病。纯棉的秋裤透气性较好，是消费者的首选。临床上很少诊治到因穿了纯棉秋裤而导致皮肤出现问题的患者。

羊绒秋裤：过敏的人避免穿

含有羊绒成分的秋裤保暖指数最高，深受中老年人欢迎。但要注意，对羊毛过敏的人不适合穿含有羊绒成分的秋裤。

涤纶秋裤：静电专业户

秋冬季节湿度较小，穿这种秋裤时，总能听到噼里啪啦的响声。在穿涤纶秋裤前，最好先涂些润肤霜。

另外，涤纶材质可能会刺激皮肤，尤其是一些皮肤易干燥、瘙痒或过敏的人，以及皮肤娇嫩的孩子最好不要穿这种面料。

紧身秋裤：血液不流通

紧身秋裤紧紧包裹在身上，导致血液不流通，身体不但无法变暖，反而会更冷。严重时会引发冻疮、寒冷性脂膜炎等问题。建议选择秋裤仍以宽松、有弹性为主。

寒露一过

草木逐渐零落，众物趋于蛰伏

但生命并未就此凋谢

只是转而在静默中积累

今天也是国庆长假结束后的第一天

我们再次踏上追梦的旅程

做好保暖

元气满满

今天，你穿秋裤了吗？

cfchyx

腿不错

来自安卓APP客户端

夜冷风清

好

来自安卓APP客户端

唯壹

今天没穿秋裤

来自安卓APP客户端